Acasă / Aplicații

Teste și Instrumente

Instrumente educaționale curate, rapide și ușor de folosit.

Identifică orientativ profilul Vata, Pitta sau Kapha și primește recomandări educaționale.

Exerciții ghidate de respirație pentru calm, ritm și relaxare.

Respirație ghidată cu programe pentru anxietate, somn, respirație, cardiovascular, digestiv și energie.

Chestionar educațional pentru simptome neurologice și semnale de alarmă.

Instrument educațional care propune pași de recuperare în funcție de durere, mobilitate, zonă afectată și obiectiv.

Verifică orientativ postura, durerile cervicale/lombare și obiceiurile care pot afecta coloana.

Rezumat educațional pentru durere, factori agravanți, limitări și semnale de alarmă.

Evaluează orientativ mersul, echilibrul, amețeala și riscul de cădere.

Rutină educațională de 5–10 minute pentru mobilitate, forță, postură și echilibru.

Verifică orientativ stresul, somnul, respirația și tensiunea corporală.

Răspunde la întrebări și primești un rezumat util pentru medic.